Nella pratica dello yoga e della medicina ayurvedica, l’energia svolge un ruolo cruciale nel benessere fisico, mentale ed emotivo di un individuo. Secondo queste antiche discipline, l’energia scorre attraverso il corpo attraverso canali specifici noti come Nadis. Tuttavia, a volte questa energia può essere bloccata o ostacolata da ciò che viene chiamato “Granthi”. Ma cosa sono esattamente questi Granthi e come influenzano il nostro corpo e la nostra mente?
I Granthi, tradotti come “nodi” o “grumi” in sanscrito, rappresentano punti di blocco o intoppi lungo i canali energetici nel corpo. Questi punti possono ostacolare il flusso armonioso dell’energia e portare a disarmonie fisiche, mentali e spirituali.
I Tre principali tipi di Granthi:
1. Brahma Granthi:
Immagina questo nodo come il punto di ancoraggio alla nostra esistenza terrena, situato nella parte più basa della colonna vertebrale, nella zona del coccige. È come il radicamento di un albero, stabilisce il legame con la realtà fisica che ci circonda. Sbloccare il Brahma Granthi significa liberarsi dai legami terreni che possono limitarci, permettendoci di comprendere in profondità la nostra vita su questo pianeta. È come aprire una finestra verso il mondo materiale, consentendoci di sperimentare e interagire con esso in modo più consapevole ed armonioso.
2. Vishnu Granthi:
Spostiamoci ora verso il cuore, la regione in cui risiede il Vishnu Granthi. Questo nodo simboleggia l’amore, la compassione e la devozione, essenzialmente tutto ciò che è legato all’apertura e alla connessione con gli altri esseri. Sbloccare questo Granthi equivale ad aprire il cuore, a lasciare fluire il nostro amore incondizionato. Ci permette di connetterci più profondamente con le persone che ci circondano e con il mondo intero. È come aprirsi a un abbraccio universale, accogliendo il bene in modo amorevole e senza riserve.
3. Rudra Granthi:
Arriviamo ora al centro delle sopracciglia, dove risiede il Rudra Granthi. Questo nodo è il nostro portale verso la saggezza, l’intuizione e la chiarezza di visione. È come il terzo occhio che si apre all’illuminazione spirituale. Sbloccare Shiva Granthi equivale ad acquisire una prospettiva più ampia e profonda sulla vita e sul nostro scopo. Ci permette di vedere oltre le superficialità, di comprendere le verità più profonde dell’esistenza e di percepire la connessione intrinseca tra tutti gli esseri. È come aprire la mente alla conoscenza universale e all’illuminazione interiore.
Questi tre tipi di Granthi rappresentano tre livelli di evoluzione spirituale, ognuno con il proprio significato e la propria importanza. Sbloccare questi nodi non solo favorisce il benessere del corpo e della mente, ma apre le porte a una visione più ampia e approfondita della nostra esistenza. Tra i fattori che possono causare i Granthi troviamo lo stress, una cattiva alimentazione, la mancanza di esercizio fisico e i traumi emotivi.