Lezioni Yoga a Milano e Online

YOGA HOUSE

Non hai mai praticato YOGA con me?

"Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita” (B.K.S. Iyengar).

Mi sono avvicinata per la prima volta allo yoga all’età di 20 anni con la speranza di trovare una pratica che potesse placare il mio animo inquieto e poco mite.

Mi sono lasciata accompagnare e guidare da questa meravigliosa disciplina, che è stata la mia grande Maestra di Vita, fino ad oggi in cui ho la possibilità di trasmetterne gli strumenti e gli insegnamenti. La mia storia parla di una vera e propria rinascita. Una storia che parte da tanto dolore, fatica e disagio fino al raggiungimento di uno stato di gioia, amore e accettazione nei confronti di me stessa.

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HATHA YOGA FLOW

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YIN YOGA

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